Tadschikistan

Tadschikistan liegt mitten im Herzen Asiens inmitten der höchsten Berge der Erde. Tadschikistan finde seinen Ursprung in alten persischen Kulturen und erlangte seine Unabhängigkeit erst vor drei Jahrzehnten nach dem Fall der Sowjetunion. Mit 90% des Landes bedeckt von Bergen bedeckt ist es ein Paradies für Trekking- und Outdoor-Abenteuer. Im Laufe der Jahre ist das Land für Touristen immer zugänglicher geworden. Für viele bleibt es jedoch ein weitgehend unbekannter Punkt auf der Weltkarte. Wenn Sie einer von denen sind, ist diese Übersicht für Sie.

Map of Tajikistan in Central Asia with the location of the Fann and Pamir Mountains indicated

Geschichte Tadschikistans​

Die Entstehungsgeschichte Tadschikistans ist eine turbulente Reihe von Ereignissen. Historische Stätten in der Region weisen eine über 4000 Jahre alte Besiedlung auf, über diese alten Kulturen sind jedoch nicht viele Details bekannt. Die älteste geschriebene Geschichte reicht bis um 500 v. Chr. Zurück, als das heutige Tadschikistan Teil des Ersten Persischen Reiches war. 

Über die Jahre kam es zu vielen Machtwechseln, wobei verschiedene Reiche und Staaten die Region kontrollierten. Tadschikistan lag direkt zwischen China und der westlichen Welt und war ein wichtiges Handelszentrum an der Seidenstraße. Es gab ihm eine wirtschaftlich strategische Position und brachte territoriale Bestrebungen aus allen Richtungen mit sich. Unter anderem hatten Alexander der Große und Dschingis Khan einst die Kontrolle über das heutige Tadschikistan.

Im 9. und 10. Jahrhundert befand sich das heutige Tadschikistan unter persischer Kontrolle innerhalb des Saminidenreiches. Ismoil Somoni regierte das Reich während der Hochtage und führte die Saminiden zu großer Macht und Wohlstand. Tadschikistan ist sehr stolz auf die persische Renaissance in der Region während der Saminidenzeit und Ismoil Somoni gilt als Nationalheld. Sein Erbe ist in der heutigen Zeit allgegenwärtig, zum Beispiel in der Landeswährung (Somoni), dem Namen des höchsten Gipfels Tadschikistans (Ismail Somoni Peak) und seiner prominenten Statue in der Hauptstadt Duschanbe. 

Im Jahr 999 wurde das Saminidenreich jedoch von einem türkischen Reich verdrängt. Dieses sogenannte Karachaniden übernahmen die Kontrolle über Zentralasien, was auch die heutige Vorherrschaft der Türken in Zentralasien erklärt (Kirgisistan, Turkmenistan, Kasachstan).

Statue of Ismoil Somoni in Dushanbe
Statue von Ismoil Somoni in Duschanbe
The wall of the Hissar Fortress in Tajikistan as seen from the outside
Die Hissor-Festung ist eine der beeindruckendsten archäologischen Fundstätten in Tadschikistan. Der Hügel ist seit Tausenden von Jahren ein strategischer Ort. Das heutige Tor stammt aus dem 16. Jahrhundert.

Ab 1860 übernahm das russische Reich die Kontrolle über die tadschikischen Gebiete, die derzeit Teil des Emirats Buchara waren. Der russische Einfluss und die Unterdrückung nahmen im Laufe der Jahre zu trotz wachsenden Widerstands und Versuchen, Unabhängigkeit zu erlangen. 

Das Tadschikistan, das wir heute kennen, nahm im Jahr 1924 Gestalt an, als die tadschikische ASSR als Teil Usbekistans gegründet wurde. Fünf Jahre später wurde es zur tadschikischen SSR, einer von Usbekistan getrennten Teilrepublik innerhalb der Sowjetunion. Die tadschikische SSR bestand weiter, bis die Sowjetunion 1991 auseinander fiel. In diesem Moment wurde das Land unabhängig und schließlich das Tadschikistan, das wir heute kennen.

Kurz nach der Unabhängigkeit begann der tadschikische Bürgerkrieg, der von 1992 bis 1997 dauerte. Regionalen Gruppierungen hauptsächlich im Osten Tadschikistans lehnten sich gegen die neu gebildete Regierung auf. Die Proteste wurden von Regierungstruppen mit Hilfe des russischen Militärs niedergeschlagen. Zehntausende Menschen kamen ums Leben, bis 1997 ein Friedensabkommen unterzeichnet wurde. 

Obwohl die Spannungen seitdem im Laufe der Jahre gestiegen und gefallen sind, befindet sich Tadschikistan in ruhigen Gewässern schon seit geraumer Zeit.

Das heutige Tadschikistan​

Die Tadschiken finden ihren Ursprung in alten persischen Zivilisationen. Derzeit leben in Tadschikistan rund 9,5 Millionen Menschen, wobei die Hauptstadt Duschanbe mit fast 900.000 Einwohnern die bevölkerungsreichste Stadt ist. Neben ethnischen Tadschiken und Einheimischen in den Bergregionen leben beträchtliche russische und usbekische Minderheiten überwiegend in den städtischen Zentren im Westen und Norden Tadschikistans.

Als Überbleibsel der Sowjetzeit bleibt Russisch eine Verkehrssprache, die von den meisten Tadschiken weithin verstanden wird. Tadschikisch jedoch ist die offizielle Sprache und eng mit Persisch verwandt. Tatsächlich sind Tadschikisch und Persisch in hohem Maße für beide Seiten verständlich. Ursprünglich war Tadschikisch im arabischen Alphabet geschrieben, aber zu Sowjetzeiten wurde die Schrift in das kyrillische Alphabet geändert. 

In den Gebirgsteilen werden zahlreiche andere iranische Landessprachen gesprochen, von denen die Pamir Sprachen in Berg-Badachshan und Yagnobi im Westen Tadschikistans am bemerkenswertesten sind. Usbekisch wird auch von usbekischen Gemeinden in den größeren Städten häufig gesprochen. Englisch wird bei jüngeren Generationen immer beliebter, wird aber im Allgemeinen nur in begrenztem Umfang verstanden.

Der Islam ist die Religion von etwa 98% der tadschikischen Bevölkerung. Das Opferfest und das Fest des Fastenbrechens sind darum selbstverständlich nationale Feiertage. Ein noch größerer Feiertag könnte jedoch Nouruz sein: das persische Neujahr zu Beginn des astronomischen Frühlings. Nouruz zeichnet sich durch landesweite Feste und Spektakel aus. Kommerzielle westliche Einflüsse gewinnen in Tadschikistan inzwischen auch an Bedeutung. Zum Beispiel werden im Dezember reichlich Weihnachtsbäume aufgestellt.

Bei Festlichkeiten spielt das Essen eine wichtige Rolle. Eines der Nationalgerichte Tadschikistans ist Plov, eine spezielle Reiszubereitung, die mit Rindfleisch serviert wird. Ein weiteres traditionelles tadschikisches Gericht ist Qurutob: eine vegetarische Zubereitung mit Fladenbrot, frischem Gemüse und salzigen Käsebällchen (Qurut). Gerichte wie Plov und Qurutob werden normalerweise aus einer großen gemeinsamen Holzschale gegessen. Tee ist das Getränk Nummer eins zu jeder Mahlzeit und hat einen wichtigen Platz in der tadschikischen Kultur.

People eating from a plate of plov with side dishes and bread and tea
Typisch tadschikische Mahlzeit mit einem großen Teller Plov, begleitet von Fladenbrot und Tee
Fruits, spices and rice being sold in the Mehrgon market
Obst, Gemüse und Gewürze auf dem Mehrgon-Markt in Duschanbe

Die wichtigsten Exportprodukte Tadschikistans sind Aluminium und Baumwolle. Rohes Aluminiumerz wird von der Tajik Aluminium Company (TALCO) in Zentralasiens größtem Aluminiumwerk importiert und verarbeitet. Der Baumwollanbau wurde zu Sowjetzeiten angeregt und macht derzeit die Hälfte der landwirtschaftlichen Produktion aus. 

Eine weitere wichtige Einnahmequelle für Tadschikistan sind Geldtransfers tadschikischer Arbeitsmigranten in Russland. Als ehemaliger Teil der UdSSR fällt es tadschikischen Staatsangehörigen leicht, zur Arbeit nach Russland zu reisen. Die Gehälter in Russland sind einige Male höher als in Tadschikistan, was Russland zu einem beliebten Arbeitsziel macht. 

Viele Familien sind auf Geldüberweisungen ihrer in Russland tätigen Verwandten angewiesen. Schätzungen zufolge stammt etwa die Hälfte des BIP Tadschikistans aus Überweisungen aus Russland, was Tadschikistan sehr abhängig von dieser Art von Einkommen macht. Tadschikistan nutzt auch mehrere große Wasserkraftwerke, darunter die Staudämme in der Nähe der Städte Nurek und Khujand.

Natur

Ungefähr 90% von Tadschikistan sind von Bergen bedeckt, die sich vom Himalaya nach Westen erstrecken. Nur kleinere Teile im Süden und im hohen Norden haben eine Höhe von nicht mehr als 1000 Metern. Die größten Höhenlagen befinden sich im Osten des Landes, wo sich einige der höchsten Gipfel der Welt befinden, die sich auf 7,495 Meter erheben. Die Berge bauen sich immer noch aktiv auf und verleihen ihnen einen rauen und majestätischen Aspekt.

Tadschikistan bietet eine endlose Liste erstaunlicher Seen. Die bekanntesten Seen sind Iskanderkul, Alovudinkul und Kulikalon im Nordwesten, während die Pamirs die wunderbaren Seen Sarez, Zorkul, Yashikul und Karakul beherbergen. Es gibt auch mehrere große Stauseen zur Erzeugung von Wasserkraft, von denen die zwei größten der Kayrakkum-Stausee in der Nähe von Khujand im Norden und der Nurek-Stausee südöstlich von Duschanbe sind.

Iskanderkul lake in the Fann Mountains of Tajikistan
Iskanderkul ist eine der vielen beeindruckenden Sehenswürdigkeiten in Tadschikistan

Tadschikistan liegt mitten in Asien, weit weg von jedem Ozean oder Meer, und hat ein trockenes Landklima. Die Hauptstadt Duschanbe hat extrem heiße und trockene Sommer mit Temperaturen, die üblicherweise auf 40˚C steigen. Gleichzeitig ist Schneefall im Winter häufig. Weiter oben in den Bergen sind die Sommertemperaturen gemäßigter und die Vegetation üppiger. 

Im Hochgebirge über 3000 Metern sind die Landschaften meist karg und die Wintertemperaturen eiskalt. In den tadschikischen Bergen leben verschiedene Wildtiere, darunter Schneeleoparden, Braunbären, Wölfe und Weiden wie Marco Polo-Schafe (endemisch in den Pamirs) und Markhor, eine Ziegenart mit großen Schraubenhörnern.

Die tadschikische Natur ist der Öffentlichkeit großenteils unbekannt geblieben, hauptsächlich weil die Einrichtungen für den Tourismus noch unterentwickelt sind. Trotzdem bieten die tadschikischen Berge großartige Möglichkeiten zum Wandern und für andere Outdoor-Aktivitäten. Insbesondere die Fann-Berge im Nordwesten und die Pamir-Berge sind Traumziele für Trekking.

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Desolate barren desert landscape at high altitude in the Pamir Mountains
Mächtige wüstenähnliche Landschaften prägen das Hochland des Pamir-Gebirges

Ist Tadschikistan sicher?​

Manchmal stellen sich Fragen, wie sicher es ist, nach Tadschikistan zu reisen. Dies ist nicht überraschend, wenn man bedenkt, dass über Tadschikistan im Allgemeinen nicht viel bekannt ist. Zum Glück gibt es nicht viel Grund zur Sorge. 

Die Gebiete mit erhöhtem Risiko beschränken sich aufgrund des illegalen Drogenhandels größtenteils auf die Grenzzone zu Afghanistan im Süden. Außerdem kann die Grenzzone zu Usbekistan im Nordwesten eine gewisse Gefahr für Landminen darstellen. Trekkingrouten bleiben jedoch weit entfernt von potenziell gefährlichen Grenzgebieten.

Das Terrorismusrisiko ist im Vergleich zu europäischen Ländern nicht höher. In den letzten zehn Jahren gab es 2018 einen Terroranschlag, bei dem vier Fahrradtouristen getötet wurden im Süden Tadschikistans. Diese Tragödie war ein ziemlich eigenständiges Ereignis. Terrorismusrisiken können natürlich niemals ausgeschlossen werden, können aber als gering angesehen werden. Die Regierung setzt ziemlich strenge (und manchmal unorthodoxe) und dennoch wirksame Maßnahmen ein, um einen Anstieg des Extremismus einzudämmen.

In der Vergangenheit kam es gelegentlich zu Störungen im politischen Bereich, insbesondere in den 90er Jahren zwischen Gruppen aus der Provinz Gorno-Badakhshan und der in Duschanbe sitzenden Regierung. Diese Zeiten liegen jedoch weit hinter uns und die heutige politische Situation ist bereits seit langem stabil. 

Insgesamt gelten für das heutige Tadschikistan hauptsächlich die Standardrisiken für Reisen in praktisch jedes Land (Taschendiebstahl usw.). Tadschikistan kann im Allgemeinen als sicheres Land angesehen werden, in das Sie sorglos reisen können.

Länderinfo Tadschikistan

Beste Reisezeit
Geld und Shopping
Transport
Kleiding
Einreise
Elektrizität
Telefon und Internet
Essen und Trinken
Sicherheit
Sprache
Flag of Tajikistan

Beste Reisezeit

Tadschikistan hat ein Landklima mit heißen Sommern und kalten Wintern. Die Trekkingsaison ist im Sommer und dauert von Mai bis September, wenn die Temperaturen am angenehmsten sind. In den Bergen liegen die Tagestemperaturen im Sommer normalerweise bei 20 bis 25˚C. In den unteren Regionen (einschließlich Duschanbe) kann es im Sommer extrem heiß sein (> 40˚C) mit angenehmen Temperaturen in der Nacht.

Trekking ist in den meisten Teilen Tadschikistans nicht das ganze Jahr über möglich. Außerhalb der Hauptsaison kann es im Hochgebirge eisig kalt werden und können die Trails mit viel Schnee bedeckt sein. Für die höchsten Wanderrouten im Pamir-Gebirge (> 4000 m) kann Schnee das Trekking bis Ende Juni erschweren.

Die Niederschlagsmenge in Tadschikistan variiert das ganze Jahr über. Im Sommer und Frühherbst regnet es fast gar nicht. Im Rest des Jahres kommt es häufiger zu Niederschlägen, wobei die Niederschlagsmengen im Frühjahr am höchsten sind. Gute Regenbekleidung ist ein Muss, wenn Sie außerhalb der Haupttrekkingsaison im Sommer wandern gehen, insbesondere in den Bergen nördlich von Duschanbe, einschließlich der Fann-Berge und der Zerafshan-Kette. Das Pamir-Gebirge ist trockener mit relativ geringen Niederschlägen das ganze Jahr über.

Geld und Shopping

Tadschikistan verwendet den tadschikischen Somoni (SOM) als Währung. US-Dollar oder Euro werden manchmal auch akzeptiert, sind aber keine offizielle Währung. 10 Somoni entsprechen ungefähr 1 Euro. Es kann schwierig sein, mit ausländischen Kredit- und Debitkarten Geld an Geldautomaten abzuheben. Vor allem ausländische EC-Karten werden kaum akzeptiert. Kreditkarten funktionieren normalerweise nach einigen Versuchen hier und da. Es kann empfehlenswert sein, Bargeld in Dollar oder Euro zum Wechseln mitzubringen. Es gibt viele Banken, in denen Dollar und Euro umgetauscht werden können.


Tadschikistan ist ein relativ billiges Land. Hier einige Preisangaben:

Hauptgericht im Restaurant: 2-4 USD 0,5 l Bier in einer Bar: 1 USD 0,5 l Flasche Cola: 0,5 USD 15 Minuten Taxifahrt: 2-3 USD

Feilschen ist in Tadschikistan auf den Basaren oder bei Verhandlungen mit Fahrern üblich. Die meisten Geschäfte, Bars und Restaurants sind sieben Tage die Woche geöffnet. Die genauen Öffnungszeiten variieren.

Transport

Der öffentliche Verkehr ist in Tadschikistan begrenzt. Duschanbe verfügt über ein Busnetz, mit dem Sie sich in der Stadt fortbewegen können. Es gibt auch Mashrutkas (kleinere Busse) und normale Autos, die feste Linien innerhalb der Stadt betreiben. Taxis sind relativ günstig. Eine Taxifahrt innerhalb von Duschanbe kostet in der Regel weniger als 2 Euro.

Für regionale Reisen, zum Beispiel in die Berge, gibt es keine öffentlichen Verkehrsmittel. Dafür nutzen die Tadschiken meist geteilte Autos. Jedes Ziel hat seinen eigenen Sammelplatz in Duschanbe, und die Autos fahren ab, sobald sie voll sind. Diese Sammelplätze sind nicht gut ausgeschildert, was es schwierig machen kann, herauszufinden, wohin man genau gehen muss. Mietwagenoptionen sind rar und in der Regel teuer, selbst nach westlichen Maßstäben. In den meisten Fällen ist es einfacher, einen persönlichen Fahrer mit Auto zu mieten.

Kleiding

Bei Reisen im Sommer benötigen Sie meist leichte Kleidung, um den hohen Temperaturen standzuhalten. Nur nachts in den Bergen braucht man warme Kleidung, da die Temperatur nach Sonnenuntergang schnell sinken kann.

In Tadschikistan gibt es keine Einschränkungen, was Sie auf der Straße tragen können. Obwohl zum Beispiel Tadschikistan ein islamisches Land ist, müssen Frauen keine Kopfbedeckungen tragen. Obwohl Sie tragen können, was Sie wollen, ist es gut, sich daran zu erinnern, dass Tadschikistan ein ziemlich konservatives Land ist. Besonders in den Bergdörfern gilt es als unangebracht, zu kurze Kleidung zu tragen. Es ist gut, dies im Hinterkopf zu behalten, da die Menschen normalerweise zu höflich sind, um etwas darüber zu sagen.

Einreise

Die Reise nach Tadschikistan wird immer einfacher, und viele Nationalitäten können ohne Visum einreisen. Inhaber von Pässen der meisten westlichen Länder können ohne Visum nach Tadschikistan reisen. Dennoch können die Einreiseanforderungen je nach Nationalität variieren.

Wenn Sie ein Touristenvisum benötigen, können Sie dies für fast alle Nationalitäten vollständig online über evisa.tj erhalten. Alternativ steht für die meisten Reisenden auch ein Visum bei der Ankunft zur Verfügung. Besuchen Sie diese Übersichtsseite für weitere Informationen zu den Einreiseanforderungen.

Elektrizität

Die Versorgungsspannung in Tadschikistan beträgt 220 V. In ganz Tadschikistan werden zwei Steckertypen (C und F) verwendet. Beide Typen haben zwei runde Stifte. Diese Stecker werden auch in den meisten Teilen Europas verwendet. Es ist notwendig, einen Reiseadapter mitzubringen, wenn Sie Stecker mit drei Stiften oder Stecker ohne die zwei runden Stifte verwenden. In Tadschikistan kann es gelegentlich zu kurzen Stromausfällen kommen.

Telefon und Internet

Eine lokale SIM-Karte kostet in der Regel etwa 5 bis 10 Euro und kann gegen Vorlage Ihres Reisepasses erworben werden. Dies dauert normalerweise 5 bis 10 Minuten. In den größeren Städten gibt es viele Telekom-Geschäfte, die SIM-Karten verkaufen. Zu den größten Anbietern gehören MegaFon und Tcell. Es gibt keine Abdeckung in den abgelegenen Teilen der Berge.

WLAN ist in den meisten Hotels verfügbar, obwohl die Geschwindigkeit möglicherweise nicht immer optimal ist. Gastfamilien in den Bergen haben in der Regel kein WLAN.

Essen und Trinken

Die tadschikische Küche hat viel mit den anderen Ländern Zentralasiens gemeinsam. Die Grundnahrungsmittel sind Reis, Brot, Fleisch und Milchprodukte. Die Tadschiken lieben Fleisch, was Vegetariern das Leben schwer machen kann. Auf der Speisekarte stehen Gerichte wie Plov, Shurbo und Laghman. Auf dieser Seite finden Sie einige der typischsten tadschikischen Gerichte.

In der tadschikischen Kultur nimmt Tee einen sehr wichtigen Platz ein. Jede Mahlzeit oder gesellschaftliche Zusammenkunft wird normalerweise von Tee begleitet. Seien Sie also darauf vorbereitet, viel Tee zu trinken, wenn Sie Tadschikistan besuchen.

Alkoholische Getränke sind im ganzen Land erhältlich, hauptsächlich aufgrund der ehemaligen sowjetischen Einflüsse. Das Trinken von Alkohol ist in der tadschikischen Kultur nicht sehr wichtig, aber allgemein akzeptiert. Es gibt sogar lokale Biere und Weine. Also keine Sorge für diejenigen, die gerne ausgehen, es gibt viele Bars und Clubs, in denen Sie etwas trinken können.

Sicherheit

Tadschikistan ist für Touristen sicher. Auch nachts ist es sicher, auf den Straßen zu gehen. Es ist sehr selten, dass Touristen das Ziel von Raubüberfällen werden. Generell gibt es in Tadschikistan nur geringe Risiken, die es für Reisen in fast alle Länder der Welt gibt (Taschendiebstahl etc.).

Die Krankenhäuser und das Gesundheitssystem gehören nicht zu den besten der Welt. Achten Sie immer darauf, dass Sie richtig versichert sind.

Informieren Sie sich vor der Abreise immer über die aktuellen Reisehinweise für Tadschikistan beim Außenministerium Ihres Landes.

Sprache

Die Amtssprache Tadschikistans ist Tadschikisch, das eng mit Persisch/Farsi verwandt ist. Neben Tadschikisch gibt es mehrere lokale Sprachen, die vor allem in den Bergregionen gesprochen werden. In Tadschikistan leben auch usbekische und kirgisische Minderheiten, die ihre eigene Sprache sprechen. Russisch wird als Verkehrssprache verwendet und von den meisten Menschen gesprochen. Englisch wird nur von einer begrenzten Anzahl von Menschen gesprochen.